Ak chceme na Slovensku v oblasti starostlivosti o duševné zdravie dosiahnuť skutočné zmeny k lepšiemu, musíme sa angažovať nielen ako jednotlivci, ale aj ako komunity a celá spoločnosť.

Liga za duševné zdravie SR organizuje už 22. ročník verejnej zbierky DNI NEZÁBUDIEK na podporu duševného zdravia, destigmatizácie psychických ochorení a návratu ľudí s výzvami v oblasti duševného zdravia späť do spoločnosti a svojich komunít.

Ťažkosti s duševným zdravím môže zažívať ktokoľvek z nás. Najvážnejší problém ľudí s duševným ochorením je sociálne vylúčenie. Denno denne zažívajú na vlastnej koži nepochopenie a diskrimináciu, často strácajú zamestnanie a ostávajú osamotení. Izolácia bráni ich návratu späť do života.

Bezpečnými miestami pre mnohých ľudí na Slovensku bola sieť Klubov Nezábudka,
kde sa pravidelne stretávali s tímom psychológov a peer konzultantov a spoločne
pracovali na svojom zotavení. Práve v tomto období sme však nútení Kluby
Nezábudka z finančných dôvodov zastaviť.

Zachráňme Kluby Nezábudka !

„Viac než dva roky sme budovali Kluby Nezábudka. Viac ako dva roky sme ich prevádzkovali bez stabilného financovania, ale zato bezplatne pre všetkých záujemcov o pomoc a podporu v duševnom zdraví.”, hovorí Andrej Vršanský, riaditeľ Ligy za duševné zdravie SR. 

Ťažkosti s duševným zdravím môže zažívať ktokoľvek z nás. Najvážnejší problém ľudí s duševným ochorením je sociálne vylúčenie. Denno denne zažívajú na vlastnej koži nepochopenie a diskrimináciu, často strácajú zamestnanie a ostávajú osamotení. Izolácia bráni ich návratu späť do života. Bezpečnými miestami pre mnohých ľudí na Slovensku bola sieť Klubov Nezábudka, kde sa pravidelne stretávali s tímom psychológov a peer konzultantov a spoločne pracovali na svojom zotavení. Práve v tomto období sme však nútení Kluby Nezábudka z finančných dôvodov zastaviť.

“Boli to bezpečné miesta, kde ľudia s výzvami v oblasti duševného zdravia nachádzali podporu odborníkov aj tých, ktorí si podobnou cestou sami prešli – peer konzultantov. Žiaľ, bez stabilného financovania, v čase čoraz ťažších podmienok pre občiansky sektor a obmedzených grantových zdrojov, ich už ďalej nevieme udržať, “ vysvetľuje Vršanský. 

Aj na takéto podporné aktivity využíva Liga za duševné zdravie SR finančné prostriedky vyzbierané v Zbierke Dni Nezábudiek. Okrem toho naďalej prevádzkujeme pre verejnosť anonymnú a bezplatnú telefonickú Linku Nezábudka 0800 800 566. Časť vyzbieraných finančných prostriedkov zostáva priamo v regiónoch, kde sa vyzbierajú.

Pre verejnosť Liga pripravila aj mnohé aktivity na podporu duševného zdravia ako napríklad:

Pre mladých ľudí pokračujú vzdelávacie kurzy  Discovery College v slovenských mestách na podporu starostlivosti o duševné zdravie.

Pre deti a mládež v školách a mimo škôl sú nástroje na zlepšovanie duševného zdravia združené pod programom Školy za duševné zdravie. Ten je dobrovoľným združením škôl, ktoré sa rozhodli pre transformáciu na duševne zdravé a psychologicky bezpečné prostredie. Jeho cieľom je meniť školy zdola – na báze dobrovoľnosti, osobného nadšenia, sebaorganizácie, skúseností z praxe a odmeňovania iniciatívy.

Na duševné zdravie zamestnancov je zameraná koalícia Zamestnávatelia za duševné zdravie. Chceme dosiahnuť, aby sa rozhovory o duševnom zdraví jednotlivcov stali bežnou súčasťou života zamestnancov a ich pracovného prostredia. V preklade to znamená destigmatizačné a informačné interné komunikačné kampane pre zamestnancov.

Prvá pomoc pre duševné zdravie je celosvetovo mimoriadne úspešný a rozšírený program, ktorý vznikol v Austrálii a ktorého sme na Slovensku hrdým školiteľom. Slúži na získanie základných zručností, vďaka ktorým aj laici dokážu poskytnúť podporu človeku, ktorý čelí výzvam v oblasti duševného zdravia.

Bezplatné online kurzy zodpovedajú otázky, ako podporovať svojich príbuzných a svoje deti vo chvíľach, keď sa necítia dobre a riešia rôzne problémy v oblasti duševného zdravia.

Základom dobrého a moderného systému starostlivosti o duševné zdravie musíme byť my sami, inak sa v našej krajine nič nezmení. Bez vašej podpory to však nepôjde.
PODPORME SA SPOLU.🙏